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湖南日?qǐng)?bào)·新湖南客戶端9月12日訊（通訊員 馬敏 曾瑩）9月11日，一場(chǎng)以“心力量?新成長(zhǎng)”為主題的PE積極情緒卡牌心理講座在華潤(rùn)醫(yī)藥商業(yè)湖南區(qū)域溫情啟幕。此次活動(dòng)由長(zhǎng)沙市委社會(huì)工作部、湖南湘江新區(qū)社會(huì)工作部悉心指導(dǎo)，湘江新區(qū)志愿服務(wù)聯(lián)合會(huì)與華潤(rùn)醫(yī)藥商業(yè)湖南區(qū)域工會(huì)攜手新特藥黨支部、物流黨支部聯(lián)合主辦，特邀資深心理咨詢師瞿艷現(xiàn)場(chǎng)授課，通過(guò)沉浸式、互動(dòng)式心理輔導(dǎo)，助力員工提升情緒管理能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作水平，為企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展注入“心”動(dòng)能。

在企業(yè)轉(zhuǎn)型發(fā)展的關(guān)鍵階段，員工面臨著不小的工作壓力。為切實(shí)關(guān)懷員工心理健康，本次講座創(chuàng)新采用PE積極情緒卡牌桌游形式，讓抽象的情緒變得具象可感。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，瞿艷老師借助精心設(shè)計(jì)的情緒卡牌，引導(dǎo)員工自主選擇卡牌并解讀背后的情緒情境。大家圍繞卡牌所呈現(xiàn)的情緒狀態(tài)展開(kāi)熱烈討論，分享日常工作生活中的情緒體驗(yàn)，在輕松有趣的互動(dòng)中深入感知自我情緒變化，逐步掌握識(shí)別情緒、調(diào)節(jié)情緒的實(shí)用技巧。不少員工表示，這種創(chuàng)新的心理輔導(dǎo)形式打破了傳統(tǒng)講座的沉悶感，讓大家在游戲中收獲了情緒管理的“金鑰匙”。

為進(jìn)一步增進(jìn)員工間的理解與信任，活動(dòng)還設(shè)置了六個(gè)互動(dòng)小組，每組均配備專業(yè)助教提供全程指導(dǎo)。在“情緒故事分享”環(huán)節(jié)，員工們卸下心理包袱，坦誠(chéng)分享工作中遇到的挑戰(zhàn)、生活中的困擾以及應(yīng)對(duì)壓力的經(jīng)歷；“壓力情境模擬”環(huán)節(jié)則通過(guò)還原工作中的典型壓力場(chǎng)景，引導(dǎo)員工換位思考，學(xué)習(xí)高效溝通與協(xié)作的方法。物流部一位員工在分享中說(shuō)道：“聽(tīng)完同事們的故事，我發(fā)現(xiàn)大家都在為工作努力拼搏，也都面臨著相似的壓力，這種共鳴讓我感覺(jué)不再孤單，也更有信心和團(tuán)隊(duì)一起克服困難。”

此次心理講座是華潤(rùn)醫(yī)藥商業(yè)湖南區(qū)域推進(jìn)員工關(guān)懷計(jì)劃的重要舉措，不僅為員工搭建了釋放壓力、交流互動(dòng)的平臺(tái)，更讓大家感受到了企業(yè)的溫暖與關(guān)懷?；顒?dòng)結(jié)束后，參與者紛紛反饋收獲滿滿，對(duì)情緒管理和團(tuán)隊(duì)協(xié)作有了全新的認(rèn)識(shí)。未來(lái)，華潤(rùn)醫(yī)藥商業(yè)湖南區(qū)域?qū)⒊掷m(xù)開(kāi)展多元化的心理健康服務(wù)，不斷探索員工關(guān)懷新模式，將“心力量”轉(zhuǎn)化為個(gè)人成長(zhǎng)與團(tuán)隊(duì)發(fā)展的強(qiáng)大動(dòng)力，為企業(yè)可持續(xù)發(fā)展筑牢“心”根基，書(shū)寫(xiě)高質(zhì)量發(fā)展新篇章。

作者：馬敏 曾瑩

責(zé)編：陳佳

一審：封豪

二審：王晗

三審：劉永濤

來(lái)源：湖南日?qǐng)?bào)·新湖南客戶端