下載APP
報料
關于
劉麟 湖南日報·新湖南客戶端 2025-09-08 12:20:09
民建天心區(qū)工委為新宇社區(qū)居民帶來“初秋養(yǎng)生小妙招”健康科普課。
湖南日報·新湖南客戶端9月8日訊（通訊員 劉麟）金秋九月，養(yǎng)生正當時。近日，長沙市天心區(qū)先鋒街道新宇社區(qū)黨群服務中心與民建天心區(qū)工委再度攜手，成功舉辦“樂生活?膳養(yǎng)生”秋季專場活動。
在民建天心區(qū)工委主委趙禮發(fā)的帶領下，一支由營養(yǎng)師、中醫(yī)保健師組成的專業(yè)團隊走進社區(qū)，為居民帶來了一場內容豐富、實用性強的“初秋養(yǎng)生小妙招”健康科普課，開啟了秋季健康養(yǎng)生系列活動的序幕。
活動現場，專業(yè)講師從長沙地區(qū)初秋氣候特點入手，細致講解了“秋燥”的應對之道。課程涵蓋秋季飲食調養(yǎng)的要點，包括當季食材的選擇與搭配、潤肺防燥食譜的制備方法，以及早晚溫差變化下的起居作息調節(jié)技巧。
針對中老年人常見的關節(jié)不適、呼吸道疾病等秋季多發(fā)病，講師還在現場演示了簡單易學的保健操，并提供行之有效的預防建議。居民們不僅認真聆聽記錄，更積極參與互動環(huán)節(jié)，就自身關心的健康問題與專家進行面對面交流，現場氣氛熱烈而融洽。
“樂生活?膳養(yǎng)生”項目作為天心區(qū)“同心惠民、實事共建”統(tǒng)戰(zhàn)+惠民生實事項目，已多次走進新宇社區(qū)開展常態(tài)化健康服務。通過專業(yè)健康的科普講座，不斷提升居民自我保健意識，營造了關愛健康、科學養(yǎng)生的良好社區(qū)氛圍。
責編：封豪
一審：封豪
二審：王晗
三審：劉永濤
來源：湖南日報·新湖南客戶端
我要問
湘公網安備 43010502000374號