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程女士：最近，我們小區(qū)鄰居的孩子出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕的癥狀，我家孩子也有點(diǎn)咳嗽了，會(huì)不會(huì)被傳染了流感？

孫醫(yī)生：我來(lái)幫您寶寶檢查下，要是傳染了流感，您也別擔(dān)心，我來(lái)幫您分析一下，如何做好科學(xué)的預(yù)防。

流感是由流感病毒引起的一種常見(jiàn)急性呼吸道傳染病，經(jīng)呼吸道飛沫，或者接觸傳播，傳播力強(qiáng)，在世界范圍內(nèi)流行，人群普遍易感。

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兒童流感的典型癥狀有哪些？

兒童流感的典型癥狀包括發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、流鼻涕、肌肉疼痛、頭痛和乏力。年齡較小的兒童可能還會(huì)出現(xiàn)食欲缺乏、嘔吐和腹瀉等消化道癥狀。0～3歲兒童流感的癥狀不典型，可能表現(xiàn)出食欲缺乏、易哭鬧、呼吸急促等癥狀。3～6歲兒童多表現(xiàn)為明顯的發(fā)熱、咳嗽和喉嚨痛，活動(dòng)較平時(shí)減少。6歲以上兒童癥狀接近成人，寒戰(zhàn)、高熱、肌肉酸痛、乏力等癥狀較明顯。

02

寶寶出現(xiàn)相關(guān)癥狀如何應(yīng)對(duì)？

在流感流行季節(jié)，出現(xiàn)以下表現(xiàn)：一是發(fā)熱，體溫≥38℃；二是伴有咳嗽和（或）咽痛。而且與流感患者有接觸的，那就要去醫(yī)院做流感核酸檢測(cè)了。如果確診感染了流感病毒，就要盡早服用奧司他韋來(lái)進(jìn)行抗病毒治療，同時(shí)用中醫(yī)或者西醫(yī)的方法緩解流感的癥狀。

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那在流感季如何預(yù)防呢？

1.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣

保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防流感的重要手段，非藥物干預(yù)措施包括勤洗手，保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。

2.避免交叉感染

在流感流行季節(jié)盡量避免去人群聚集場(chǎng)所，避免接觸呼吸道感染患者，咳嗽或打噴嚏時(shí)用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻，隨后及時(shí)洗手，避免接觸眼睛、鼻或口，家庭成員出現(xiàn)流感時(shí)要盡量避免互相接觸，避免交叉感染。

3.接種疫苗

因幼兒園和學(xué)校具有易感人群密集和場(chǎng)所密閉等特點(diǎn)，故流感在學(xué)生群體更易傳播流行。接種疫苗可以有效降低流感發(fā)病率、重癥和病死率，減輕公共衛(wèi)生和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，接種流感疫苗是控制流感危害的有效措施。推薦有條件的地區(qū)每年流行季來(lái)臨前為學(xué)齡期和學(xué)齡前期兒童完成疫苗接種。

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中醫(yī)應(yīng)對(duì)流感有妙招！

中醫(yī)認(rèn)為流感是在特定時(shí)候流行的感冒，屬于中醫(yī)學(xué)“瘟疫”范疇。中醫(yī)預(yù)防流感的方案包括根據(jù)兒童的不同體質(zhì)給予不同的中藥方劑口服，懸掛中藥香囊，或者給予穴位貼敷。

在流感治療方面，中醫(yī)非常有特色，而且治療療效很好，中醫(yī)會(huì)依據(jù)發(fā)病季節(jié)、地域特點(diǎn)及臨證表現(xiàn)，結(jié)合患者體質(zhì)，辨證論治，進(jìn)行個(gè)體化的治療。在快速緩解患者流感癥狀方面有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。

程女士：孫醫(yī)生，聽(tīng)了您的科普，我擔(dān)心焦慮的心情放松了下來(lái)，您有沒(méi)有讓我們一下能記住的小妙招呢。

孫醫(yī)生：有哦，接下來(lái)我將用順口溜來(lái)告訴大家一些中醫(yī)小妙招快速緩解流感的癥狀。

流感來(lái)了別怕，科學(xué)預(yù)防很關(guān)鍵，聽(tīng)聽(tīng)孫醫(yī)生給大家總結(jié)的順口溜吧，流感防治的方法都在里面哦！

順口溜：

流感季，不要怕，科學(xué)防治應(yīng)對(duì)它

有發(fā)熱，還咳嗽，咽痛身痛乏力有

早確診，做核酸，奧司他韋吃五天

小齡兒，要留意，流感癥狀不統(tǒng)一

有腹瀉，精神差，嘔吐發(fā)熱要注意

打疫苗，做預(yù)防，流感來(lái)臨不用慌

勤通風(fēng)，勤洗手，人多地方莫要走

戴口罩，護(hù)口鼻，小小口罩保護(hù)你

咳嗽時(shí)，要注意，咳嗽禮儀要謹(jǐn)記

戴香囊，熏艾葉，中醫(yī)預(yù)防有經(jīng)驗(yàn)

貼敷貼，服中藥，看病預(yù)防要趁早

（孫志杰 張夙敏）

責(zé)編：姚錚錚

一審：姚錚錚

二審：羅徽

三審：陳淦璋