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痣長在這些地方要警惕了！醫(yī)生緊急提醒

  科普中國   2025-09-02 11:14:10

很多人身上都有痣，但大部分時間它都不痛、不癢，所以一般人并不當(dāng)回事。


然而，有些痣長錯了地方或被錯誤處理，甚至可能危及生命。

哪種痣是危險的？哪些因素會加大癌變風(fēng)險？如何在生活中自查？聽聽專家的解讀。

什么是痣？


大家常說的黑痣、痦子，一般指的是最常見的色素痣。

黑色素痣是由一群黑色素細胞聚集在表皮與真皮的交界產(chǎn)生的皮膚良性腫瘤。黑色素細胞可能會分布在網(wǎng)狀真皮下部、結(jié)締組織束之間，圍繞皮膚的其他附屬器官如汗腺、毛囊、血管、神經(jīng)等，偶爾還會延伸到皮下脂肪。

隨著年齡的增長，身體中的色素細胞會逐漸積累，這也是為什么身體上的痣數(shù)量會隨著時間的推移而逐漸增加的原因之一。

臨床上通常將色素痣分為皮內(nèi)痣、交界痣、混合痣等。

1. 皮內(nèi)痣：痣細胞位于表皮下，在真皮層，常高出皮面。表面光滑，可存有汗毛（稱毛痣），少見惡變；


2. 交界痣：痣細胞位于基底細胞層，向表皮下延伸。局部扁平，色素較深。該痣細胞易受激惹，局部受外傷或感染后易惡變，多位于手和足等易受外傷處；


3. 混合痣：皮內(nèi)痣與交界痣同時存在。


色素痣的常見類型（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）

如何初步判斷一顆痣

是良性還是惡性？


確定痣是良性還是惡性，一般可以通過痣的外觀特征、生長速度與變化、癥狀表現(xiàn)等進行初步判斷。

從外觀特征來看，良性痣通常顏色均勻，多為棕色或黑色，大多形狀規(guī)則，常見為圓形或橢圓形，且對稱性良好、邊界清晰。

而惡性痣顏色不均勻，有多種顏色混合，如棕色、黑色、藍色或紅色，甚至可能出現(xiàn)色素剝脫，出現(xiàn)白化的皮膚，通常形狀不規(guī)則，不對稱，邊界模糊。

從生長速度與變化來看，良性痣直徑一般不超過 6 毫米，生長速度通常較慢，多年變化不大。

而惡性痣通常直徑較大，超過 6 毫米，且生長速度快，可能在短時間內(nèi)顯著增大。

可注意觀察痣的形狀、顏色、大小或紋理是否在短時間內(nèi)發(fā)生明顯變化，特別是伴有疼痛、瘙癢、出血、結(jié)痂或表面破潰等現(xiàn)象，應(yīng)高度警惕惡性痣的可能。

從癥狀表現(xiàn)來看，良性痣通常無癥狀，除非受到外傷或感染。
而惡性痣可能出現(xiàn)瘙癢、疼痛、出血、結(jié)痂或表面破潰等癥狀，與痣內(nèi)部細胞異?；顒佑嘘P(guān)。

醫(yī)生提示，如果個人或家族中有患惡性黑色素瘤等皮膚惡性腫瘤的病史，那么體檢時應(yīng)當(dāng)更加重視痣的檢查，并且定期復(fù)查，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理惡性病變。

這幾個部位長痣要留意觀察


1. 易摩擦部位的痣。在易摩擦部位的痣有更高幾率轉(zhuǎn)化為惡性痣，如長在手掌、足部、背部、生殖器等易受磨損部位的痣大多為交界痣，痣細胞相對活躍，因為常常受到摩擦，惡變幾率高，必須定期觀察或直接切除，以防惡變。


2. 暴露在外的痣。這些位置的痣會長期受到紫外線的照射，而紫外線過度暴露及過度日曬會增加黑色素瘤的發(fā)生幾率。


3. 長在手指端、腳趾端的痣。黑色素瘤最常見的原發(fā)部位是手指端、腳趾端以及指甲下，要特別注意。


4. 黏膜的痣。口腔黏膜、結(jié)膜、陰道、包皮的黑痣，一般屬于交界痣，痣細胞比較活躍，容易發(fā)生惡變。

日常生活中，如何預(yù)防痣的癌變？


首先，應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，攝入豐富的水果、蔬菜和全谷物，可以提供身體所需的維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，有助于減少患痣癌變的風(fēng)險。

其次，盡量避免刺激、摩擦或損傷已有的痣。外部的損傷和刺激可能會導(dǎo)致痣細胞發(fā)生異常改變，并增加癌變的風(fēng)險。特別是那些容易受到摩擦或壓力的痣，需要格外注意保護，避免不必要的傷害。

最后，要避免過度暴露在陽光下，尤其是午間紫外線強烈的時段。紫外線是引起皮膚損傷和皮膚癌的主要原因之一，長時間暴露在強烈的紫外線下會增加痣惡性轉(zhuǎn)變的風(fēng)險。



醫(yī)生提醒，痣是一個相對常見的生理現(xiàn)象，其發(fā)生與遺傳、陽光暴曬、體內(nèi)激素水平變化和年齡等因素有關(guān)。

我們?nèi)粘Ｉ钪行枰桊氲漠惓Ｗ兓?，如果注意到痣的形狀、顏色、大小或邊緣發(fā)生明顯改變，或者出現(xiàn)痛、癢、出血等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，排除可能的皮膚問題或腫瘤，以保護我們的身體健康。



責(zé)編：周倜

一審：周倜

二審：楊丹

三審：楊又華

來源：科普中國

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