下載APP
報料
關于
科普一下｜糙米影響營養(yǎng)吸收，有污染，不能吃？
2025-05-20 16:37:45
流言：網上有傳言稱糙米影響營養(yǎng)吸收，還可能存在污染不適合吃，一些朋友因此心存疑慮，不敢吃糙米了。
分析：這些說法忽略了條件，夸大了事實。從我國目前的飲食結構來看，根據居民膳食指南，建議在日常主食中添加糙米對健康很有好處。而關于糙米種種缺點的研究，很多其實都面向的是特定人群或基于特定條件。健康的普通人按膳食指南推薦適量攝入糙米，更有助于營養(yǎng)均衡和身體健康。
（來源：科學辟謠）
責編：伍芳芳
一審：伍芳芳
二審：姚瑤
三審：黃維
我要問
湘公網安備 43010502000374號