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新湖南客戶端 2025-04-29 16:24:05
為了加強大學(xué)生心理健康教育，提升學(xué)生的心理調(diào)適能力，長沙民政職院外語學(xué)院心晴驛站成長輔導(dǎo)室于近期舉辦了心理團輔系列活動——“繽紛捏捏樂 快樂隨心握”粘土創(chuàng)作活動。此次活動獨具匠心，以充滿童趣與創(chuàng)意的粘土為媒介，引導(dǎo)學(xué)生在動手制作的過程中，感受心靈的放松與壓力的釋放。
活動伊始，長沙民政職院外語學(xué)院心理專干黃雅倩簡要闡述了心理健康的重要性，細致講解了粘土制作的基本技巧。指尖輕撫柔軟的粘土，任其在掌心變換出各種形態(tài)，這無疑是一種極具魅力的解壓方式。隨后，老師鼓勵學(xué)生們大膽發(fā)揮想象力，將內(nèi)心深處的情緒具象化，借助粘土的可塑性將其塑造出來，無論是滿心的快樂、淡淡的焦慮，還是其他復(fù)雜的情緒，都能在創(chuàng)作的過程中得到充分的釋放。
當舒緩的音樂聲緩緩響起，學(xué)生們紛紛投入到粘土創(chuàng)作的奇妙世界。有的學(xué)生埋頭仔細地搓揉粘土，動作輕柔且熟練；有的則湊在一起，積極交流創(chuàng)作想法，整個現(xiàn)場彌漫著輕松又歡快的氛圍。粘土在學(xué)生們的巧手下慢慢呈現(xiàn)出各種模樣：有的是活靈活現(xiàn)的小動物，好像下一秒就會動起來；有的是富有創(chuàng)意的抽象作品，充滿著無限的想象空間。每一件作品都蘊含著創(chuàng)作者的情感與心意，散發(fā)著別樣的風(fēng)采。
在這次活動中，長沙民政職院外語學(xué)院的學(xué)生們成功找到了一種釋放壓力、調(diào)節(jié)情緒的有效途徑。以粘土和色彩為載體，抒發(fā)情緒，激發(fā)無限創(chuàng)造力。未來，長沙民政職院外語學(xué)院將積極舉辦更多類似的活動，為學(xué)生們在繁忙的學(xué)習(xí)生活中創(chuàng)造更多放松身心的機會，助力他們提升心理健康水平。
（文/黃雅倩 圖/汪靚）
責編：張芷瑜
一審：張芷瑜
二審：甄榮
三審：周韜
來源：新湖南客戶端
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