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關(guān)于
2025-03-19 17:09:52
新湖南客戶端3月19日訊（通訊員 劉艷）近日，由長沙市芙蓉區(qū)婦聯(lián)、韭菜園街道商會和軍區(qū)社區(qū)計生協(xié)協(xié)會聯(lián)合舉辦的“情感溝通的藝術(shù)”為主題的女性心理疏導(dǎo)沙龍在燕語茶館品鑒中心愛心媽媽驛站內(nèi)拉開序幕，活動特邀國家心理咨詢師張卿影老師，圍繞“情緒管理”“壓力紓解”“職場與家庭平衡”等主題展開深度指導(dǎo)。通過案例分析、情景模擬等形式，幫助女性掌握心理調(diào)適技巧。20余名來自計生協(xié)會會員共赴一場心靈之約，在專業(yè)引導(dǎo)與溫暖對話中喚醒內(nèi)在力量，探尋自我成長之路。
活動開始，張老師用破冰小游戲活躍團隊氛圍，引導(dǎo)參與者慢慢放下緊張情緒。通過深度解碼環(huán)節(jié)，大家勇敢地敞開心扉，分享自己在職場與家庭雙重角色中所面臨的挑戰(zhàn)與困惑。張老師針對大家提出的情緒壓力、關(guān)系邊界、自我價值等核心問題，進行了深入剖析和細致解答，以專業(yè)的知識和貼心的指導(dǎo)，幫助她們找到破解“職場高效”與“家庭周全”雙重疲憊的方法，引導(dǎo)她們在職場生活與情感關(guān)系中建立健康的情感屏障，撕掉單一的“妻子”“母親”標(biāo)簽，積極探索和重構(gòu)個體生命的意義。
在沉浸成長環(huán)節(jié)，張老師生動再現(xiàn)了女性生活中的“真實自我”與“虛假自我”。當(dāng)這兩個“我”在模擬中相遇時，參與者們仿佛看到了自己內(nèi)心深處的真實情緒和壓力，激發(fā)了她們追求內(nèi)心真實和自由的勇氣。
此次公益沙龍不僅是一次心理賦能的活動，更是芙蓉區(qū)婦聯(lián)深化女性關(guān)懷、助力女性全面發(fā)展的生動實踐。今后，軍區(qū)社區(qū)將持續(xù)發(fā)揮“聯(lián)”字優(yōu)勢，鏈接各種優(yōu)質(zhì)資源，圍繞女性各種需求，繼續(xù)開展各類形式多樣、內(nèi)容豐富的公益活動，助力轄區(qū)女性不斷挖掘自身潛能、提升綜合素養(yǎng)，以更加飽滿的熱情和昂揚的姿態(tài)投身到工作和生活中，為構(gòu)建和諧家庭、和諧社會貢獻“她力量”。
組稿：張立娟
責(zé)編：李禎媛
一審：李禎媛
二審：任瓊瑨
三審：周智穎
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