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湖南交通職院路橋工程學(xué)院舉辦“共建共治共享，同心健心安心”心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)

  新湖南客戶端   2024-10-24 16:48:44

為進(jìn)一步普及心理健康和精神衛(wèi)生知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生心理調(diào)適能力，10月22日，湖南交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院路橋工程學(xué)院舉辦了“共建共治共享，同心健心安心”心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。路橋工程學(xué)院心理輔導(dǎo)員、學(xué)生會(huì)心理部全體成員、2024級(jí)心理委員及各班學(xué)生代表共計(jì)110余人參加了本次活動(dòng)。

此次活動(dòng)分為“默契折紙、繽紛色彩、指尖行動(dòng)、氣球作戰(zhàn)”等四個(gè)部分。活動(dòng)互動(dòng)性強(qiáng)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍，同學(xué)們?cè)跉g聲笑語(yǔ)中，感受到了釋放壓力的快樂(lè)，也學(xué)會(huì)了如何在面對(duì)壓力時(shí)保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，更好地應(yīng)對(duì)生活中的情緒波動(dòng)。

心理健康是幸福生活的基石。此次活動(dòng)幫助新生們體驗(yàn)了情緒管理的技巧，學(xué)會(huì)了如何有效調(diào)節(jié)和釋放情緒。路橋工程學(xué)院將繼續(xù)開展豐富多彩的心理健康活動(dòng)，努力營(yíng)造關(guān)愛、支持、理解的校園氛圍，助力學(xué)生們提升心理健康素養(yǎng)，以更加健康的心態(tài)迎接大學(xué)生活中的每一個(gè)挑戰(zhàn)。（黃琴）

責(zé)編：陳麗丹

一審：陳麗丹

二審：張馬良

三審：熊佳斌

來(lái)源：新湖南客戶端

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